Ήλιος και υγεία
Η έκθεση στον ήλιο θεωρούνταν παραδοσιακά ευεργετική μέχρις ότου διαπιστώθηκε ότι ευθύνεται για τον καρκίνο του δέρματος. Όμως, και σε αυτήν την περίπτωση ισχύει η ρήση “παν μέτρον άριστον”. Η ηλιακή ακτινοβολία ωφελεί τον οργανισμό μας με διάφορους τρόπους. Έχει βρεθεί ότι η βιταμίνη D που συνθέτει ο οργανισμός μας με τη βοήθεια της ηλιακής […]